Nafeuse'Magazine
Tags (11) : bien dormir

Literie : des conseils très utiles pour choisir un sommier

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WEB
À l’image d’une chaussure qui doit être parfaitement adaptée à la taille des pieds, le sommier fait partie des composants qui garantissent le confort d’un lit. Entre les multiples modèles disponibles, les designs plus complexes les uns que les autres et les matériaux très variés, il faut avoir...

4 conseils utiles pour réaliser vos achats en ligne

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WEB
Le marketing digital connait une évolution fulgurante et toutes les entreprises sont contraintes à une transformation digitale pour répondre aux nouveaux défis. L’achat en ligne a cessé d’être un effet de mode pour devenir une nécessité de nos jours. Tout le monde peut quasiment tout acheter sur...

Comment améliorer la qualité de votre sommeil

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SANTE
Pour un français sur deux, trouver le sommeil est une difficulté et une source de stress. En effet, près de 50 % de français souffrent de troubles du sommeil et notamment pour l'endormissement. Les raisons peuvent clairement être identifiées, mais souvent restent inconnues. Le résultat est toujours...

Quel oreiller pour les douleurs cervicales

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SANTE
Les douleurs cervicales constituent un motif de consultation fréquent. Ces douleurs résultent généralement d’un problème lié à une mauvaise posture au cours de la journée, mais aussi pendant la nuit. Pour prévenir et soulager ces douleurs, il est donc important de disposer d’un oreiller adapté.

Les astuces pour bien dormir

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SANTE
Bien dormir est essentiel pour l'équilibre et le bien-être de l’organisme. Un sommeil réparateur renforce le système immunitaire et améliore la circulation sanguine tout en stimulant le système nerveux. Il redonne des forces et permet de commencer une nouvelle journée dans la bonne humeur et la...

Bien choisir son oreiller

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SANTE
On connaît l'importance du sommeil sur la santé. Bien dormir est essentiel à notre équilibre mental et physique. Dans le domaine de la literie et du bien dormir, on parle beaucoup de l'importance d'avoir un bon matelas. On oublie souvent de mentionner aussi l'importance d'avoir un bon oreiller,...

10 idées décoration chambre adulte romantique

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DECO
Espace de détente et de repos, la chambre peut également se faire romantique. Une manière de favoriser une ambiance dans laquelle il est agréable de lâcher-prise, loin du stress du quotidien. Une belle chambre, cosy et confortable, en forme de cocon dans lequel se ressourcer. Laissez-vous séduire...

Tutoriels faire un attrape rêves

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LOISIRS CREATIFS
Ou comment chasser les cauchemars pour ne garder que les beaux rêves. L'attrape rêves est un objet hautement symbolique et mystique, il concrétise le pouvoir de faire fuir les mauvais rêves pour ne garder que les rêves positifs.. L'attrape rêves vient d'une coutume ancestrale amérindienne. C'est un...

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