Nafeuse'Magazine


Bien choisir son oreiller


On connaît l'importance du sommeil sur la santé. Bien dormir est essentiel à notre équilibre mental et physique. Dans le domaine de la literie et du bien dormir, on parle beaucoup de l'importance d'avoir un bon matelas. On oublie souvent de mentionner aussi l'importance d'avoir un bon oreiller, adapté à nos besoins pour bien dormir et avoir un sommeil réparateur. Donc, aujourd'hui, je vous parle d'oreiller et comment bien choisir son oreiller..


Un oreiller pour bien dormir

Plus d'un français sur deux dort mal. En 2020, selon une enquête sur le sommeil, 61 % des français interrogés affirment mal dormir. On apprend aussi dans cette étude que l'on dort de moins en moins, nos nuits sont plus courtes et que l'on est de plus en plus fatigué le matin pour aller au travail.
- 89 % affirment manquer de sommeil
- 59 % ressentent une envie de dormir dans la journée
- 63 % disent avoir besoin de faire une sieste
- 61 % affirment mal dormir.
De nombreux facteurs entraînent des troubles du sommeil qui affectent notre qualité de vie et notre santé. Pour partir sur de bonnes bases de couchage, il faut évidemment avoir une bonne literie mais aussi un bon oreiller qui répondra à vos attentes. Je vais vous parler d'une gamme d'oreillers de qualité au confort indiscutable les oreillers TEMPUR qui ont tous les atouts nécessaires pour bien dormir.

Des oreillers adaptés

Pour bien dormir, il est important de bien choisir son oreiller comme on choisirait son matelas, c'est à dire avec la même attention. Pour ce faire, sachez que chez Tempur, il existe deux types d'oreillers :
- les oreillers classiques, qui offrent un bien être et un confort de couchage qui convient à tout le monde. Ce sont des oreillers souples et moelleux.
- les oreillers ergonomiques qui offrent un soutien plus accru. Convient aux personnes qui souffrent des cervicales et qui ont besoin d'une tenue renforcée de la nuque. Ce sont des oreillers en général plus ferme.
- Il y a aussi une technicité que l'on retrouve à tous les oreillers de qualité, c'est la mémoire de forme. Les oreillers à mémoire de forme, qui ont la particularité de garder en mémoire l'empreinte du dormeur, pour offrir à chaque couchage la meilleure position.
- les oreillers TEMPUR® ne retiennent pas la chaleur corporelle, ce qui est un atout supplémentaire pour bien dormir.
- Il existe aussi les oreillers adaptés pour chaque position de sommeil, pour les dormeurs sur le dos, le vente ou sur le côté.

A chacun son oreiller

Vous l'aurez compris, qu'il soit classique bien être ou ergonomique, chez TEMPUR® vous avez un large choix d'oreillers de qualité, de forme et taille différente. Des oreillers adaptés au plus près des besoins les plus spécifiques de chacun, comme des oreillers pour les ronfleurs, des oreillers pour les personnes souffrant des cervicales, pour les personnes insomniaques, des oreillers étudiés pour vous faire passer une bonne nuit.
Vous y trouverez forcément l'oreiller de vos rêves ou plus précisément l'oreiller qui vous fera faire de beaux rêves.
Je n'ai plus qu'à vous souhaiter de passer d'excellentes. 😉


Auteure Nafeuse le Jeudi 25 Novembre 2021 | Lu 456 fois

 

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