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Les vertus du thé pour la santé



Les vertus du thé pour la santé
Le thé est la boisson la plus consommée au monde après l'eau...
Une boisson naturelle et bienfaitrice...



Les vertus du thé :

Le thé ne contient pas de calorie et il est diurétique..
Riche en vitamines, théine et caféine, c'est aussi un stimulant.
Sa forte teneur en flavonoïdes, des antioxydants puissants, aident l'organisme à lutter contre nos pires ennemis : les radicaux libres. Il protège donc nos cellules contre le vieillissement et son effet est remarquable...
Selon une étude, les gros buveurs de thé (4 à 5 tasses par jour) seraient protégés contre les infartus et autres maladies cardio-vasculaires..
Quant à la théine et caféine contenues dans le thé (même molécule) elles stimuleraient et favoriseraient une bonne digestion, en limitant l'absorption des graisses..
Le thé est donc un atout pour la santé..

LE THE VERT : puissant antioxydant, riche en vitamine C et en fluor..à consommer de préférence le matin et en journée..(excitant)

LES OOLONG : faibles en théine, ils sont parfaits pour le soir..

LE THE NOIR : plus fermenté et plus riche en tanins (gout plus corsé)..


Auteure Nafeuse le Jeudi 22 Avril 2010 | Lu 1608 fois

 

 

 


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