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Comment se débarasser de la mauvaise haleine ?


Dans 90 % des cas, la mauvaise haleine vient d'une mauvaise hygiène buccale.


Comment se débarasser de la mauvaise haleine ?
La mauvaise haleine aussi appelée Halitose vient essentiellement de la bouche. Dans 90 % des cas, elle est due à une mauvaise hygiène buccale qui entraine une prolifération des bactéries présentes dans la bouche, responsables d'une odeur fétide.

Certains facteurs sont aggravants comme une déshydration de la bouche, une alimentation trop riche en protéines, l'excès de tabac, de thé et de café.

Trucs pour se débarasser de la mauvaise haleine..

Comment se débarasser de la mauvaise haleine ?
- Se laver les dents après chaque repas (bon sens) en frottant aussi la langue.
- Boire régulièrement pour éviter une sécheresse de la bouche.
- Mâchez des chewing-gums sans sucre pour stimuler la salive qui est le nettoyant naturel de la bouche.
- Préférez des gommes à la cannelle ou à la chlorophylle.

- Mâchez du persil, de la menthe, du romarin, de l'estragon qui rafraîchissent l'haleine.
- Croquez dans une pomme et mâchez exagérément, la pomme stimule les glandes salivaires.
- Utilisez des rafraîchisseurs d’haleine à la menthe, au gingembre ou à la cannelle.
- N'abusez pas des bains de bouche qui dessèchent la bouche.
- Préférez des bains de bouche qui contiennent des antiseptiques et anti-bactériens, avec des ions de zinc qui neutralisent la mauvaise haleine.
- Mettre une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans la bouche, donne une fraîcheur immédiate.

Auteure Nafeuse le Mardi 1 Mars 2011 | Lu 8238 fois

 

 

 



1.Posté par thierrys76 le 02/03/2011 06:08
Hello, bonne journée à toi, tient c'est des infos qui peuvent aider pas mal de monde, c'est toujours génant cela. Merci a toi, bon blog et bon mercredi

2.Posté par Nafeuse le 02/03/2011 10:39
Salut Thierry....oui on a tous, un jour ou l'autre connu ce problème et pour certains c'est un problème chronique qui mérite qu'on trouve des solutions...bonne journée !

3.Posté par tayach le 13/10/2011 00:43
La mauvaise haleine: un handicap social

La mauvaise haleine, aussi appelée halitose, est avant tout perçue comme un handicap social qui peut devenir extrêmement frustrant et angoissant pour l’intéressé et même dans certains cas avoir des conséquences psychologiques désastreuses.

4.Posté par izalinne le 13/10/2011 08:50
il parait que le charbon vegetal en gelules est bon aussi pour ce pt probleme bien désagréable...

5.Posté par Nafeuse le 13/10/2011 19:08
Salut Izaline...ah, peut être que ça marche aussi, faut essayer..en plus le charbon végétal c'est un anti-flatulent ! 2 en 1 alors !

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