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Tags (2) : recette minceur
Mille feuilles au poulet et au Bleu d'Auvergne
CUISINE
Une recette légère et savoureuse pour manger équilibré et se faire plaisir même si on est au régime.. Ingrédients pour 4 personnes : - 170 g de Bleu d'Auvergne - 200 g de blancs de poulet - 450 g champignons de Paris - 120 g de riz long - 6 feuilles de brick - 1 jaune d'oeuf - 1 gousse d'ail/poivre...
Médaillons de chou et salade de Pommes de terre au fromage frais
CUISINE
Ingrédients : - 6 feuilles de chou vert (grandes feuilles extérieures) - 300 g de fromage frais - 150 g de miettes de thon naturel - 600 g pommes de terre chaire ferme - 1 filet de jus de citron - 2 cuil. à spe d'huile d'olive - 1 cuil. à spe de vinaigre de vin - 2 cuil. à...
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